Month: جولای 2023

مينه او محبت د خاوند او مېرمنې د ارامښت سبب او د الله تعالی له نعمتونو ګڼل کېږي. کله فکر کوئ، چې مينې او محبت هېڅکله هم ستاسو د کور ور نه وي ټکولی؟ که […]

زمونږ د هیواد ډيرۍ خلک په معدې ګوليو او کپسولونو خوړلو بیخي روږدي دي. ټول کال هر ورځ د معدې ګوليو څخه خوري، په ګټه يېدومره پوهيږي چې معدی تيزابيت ، درد او ګازات ښه […]

ډاکټر کرک رجن Karak Rajan په ټولنيزو رسنيو کې ګټورې ويډيوګانې خپروي چې په مليونونو مينه وال اوتعقيبوونکي لري. هغه د بدن د بېلابېلو وظائفو په اړه معلومات ورکوي او خلکو ته د مستندو روغتيايي […]

عصبي لوړ فشار په نوم اصطلاح طبابت کې نه شته. دغه اصطلاح زمونږ هیواد کې ځېنو روغتیا پالانو زیاتره نرسانو، فارمسستانو اوقابلو لخوا ځینو ناروغانو ته هغه وخت چې دوی د وینې لوړ فشار ولري؛ […]

په عصري ټولنه کې  نارینه او ښځینه باید د کار کولو، مسلکي پرمختګ، او شخصي ودې ترلاسه کولو لپاره مساوي فرصتونه ولري، پرته لهدې چې د دوی اقتصادي وضعیت ته پام وشي. په کاري ځواک […]

علمي څیرې په دې باور دي چي عاطفي هوش یا عاطفي ځیرکتیا دیوې سالمي ټولني د رامنځته کولو لپاره اړین بلل کیږي. دوی وایې چيد لوړ عاطفي هوش درلودل په ټولنیزو اړیکو، کاري چاپیریال او […]

که په کورنۍ، دوستانو او یا ټولنه کې داسې څوک پېژنئ چې له نورو سره صمیمانه برخورد او ښه ناسته پاسته لري، خلک په اسانه درککولی شي، د ستونزو پر وخت له نورو سره لازمه […]

کله چې مونږ د خپل ځان په هکله منفي فکر ولرو نور هم زمونږ په هکله منفي فکر کوي، هر څه زمونږ د فکر او زمونږ دکړنو نه معلومېږي،او نوروته انعکاس ورکوي. لومړى بايد په […]

له مطالعې مخکې باید یو څو مهم ټکي/نقطې په نظر کې ونیول شي. ۱– ورځنی پلان/تقسیم اوقات درلودل. تر هر څه مخکې باید د ځان لپاره یو پلان/تقسیم اوقات ولرئ، ځکه نقسیم اوقات درلودل اړین […]