د ونو، د ګلونو، د رڼو اوبو ادکې | سیال یوسفي
د خپلواکۍ ۱۰۴مه وه، نه نمانځل کېده، پر بیرغ، جشن، واټونو ته وتلو او کاروان کېدو کلکه پابندي وه. وطنۍ مینې او احساس ویده او بې حسه اندامونه تخنول خو زړه کې مو یې د […]
د خپلواکۍ ۱۰۴مه وه، نه نمانځل کېده، پر بیرغ، جشن، واټونو ته وتلو او کاروان کېدو کلکه پابندي وه. وطنۍ مینې او احساس ویده او بې حسه اندامونه تخنول خو زړه کې مو یې د […]
راشد خان (ارمان) په (۱۹۹۸ز) کال کې د ننګرهار ولایت په شینوارو ولسوالي کې نړۍ ته سترګې وغړولې،خان د ژوند لومړني او د ماشومتوب کلونه په خپل کور،کلي او وطن کې تیر کړل،له څو کلونو […]
تاریخ یوازې د جګړې د اتلانو له نظره لیکل کیږي، ځکه مات شوي ولسونه په تاریخ لیکنې کې هم خپله دفاع نشي کولای او پکې ورک شوي وي. په جګړې ګټونکي ولسونه د جګړې لامل […]
کلیدي کلمې: د ورزش دیپلوماسي، کرېکټ، فوټبال، والیبال، بزکشي او افغانستان. مقدمه: د ورزشي دیپلوماسۍ مفهوم، د دیپلوماسۍ په وده او د هیوادونو ترمنځ د ښو اړیکو په پياوړتیا کې مهمه ونډه لري. افغانستان که […]
جنیفر الفونس چې په هند کې یې د فلم په برخه کې زده کړې کړي او جایزې یې هم ترلاسه کړي، په یوه لیکنه کې یې افغانستان ته په ۲۰۱۷ کال کې د خپل سفر […]
مختلف افکار او ذهنیتونه دي، چې یو څوک يې د یوې کړنې د پیل په مورد له ځانه سره لري، ځينې کسان داسې فکر کوي چې که چېرې زه فلانی کار پيل کړم، دا به […]
وارسا: بارټک اوستافوسکي د موټرسایکل ځغلولو سیالیو اتل و، په ۲۰۰۶ کال کې یې یوې بوږونکې پېښې پر مهال ټپ ولید او دواړه لاسونه یې پرې شول. داسې فکر کېده چې دغه پېښه د اوستافوسکي […]
د ټکنالوجۍ ویب پاڼو خبر ورکړی چې وټس اپ شرکت د غږیز پیغام په برخه کې پر یوه نوې آسانتیا کار کوي او ډېر زر به دغه نوښت کارولو ته چمتو شي. رسنیو زیاته کړې […]
د خپل ریښتیني «ځان موندل» تر ټولو مهم مهارت دی. چې ځان دې پیدا کړ، بیا پوهېږې چې څهٔ وکړې، څهٔ ونهٔ کړې! خپل هدف به وپېژنې، خپلو تجربو ته به غوره ساحې پیدا کړې، […]
سپرلی چې راشي نو شپولونه هم ګل ټوکوي څه ساده خلک دي د وخت بدلون ته لاره نیسي ځنډ(Procrastination) تر وروستۍ دقیقې پورې د يو کار د نه کولو عمل دی، يا تر هغې کچې يو کار ځنډول دي چې وخت (نېټه) يې تېرهشي. په کارونو کې ځنډ کول د ځاني تنظيم د ناکامۍ په توګه تعريف شوی چې ممکنه منفي پايلې ولري، د ځنډ کول اصلي لامل دا ندیګوندې د کار په وړاندې کوم لوی خنډ موجود دی بلکې دا يو عام تمايل دی چې د ډیری انسانانو یو عادت ګرځیدلی دی. کله چې موږ ځنډ کوو، نه يواځې دا چې پوهيږو موږ د يو کار کولو مخنيوی کوو بلکې په دې هم ښه پوهيږو چې دا يو ښه کار ندی خو بياهم ځنډ کوو. نو ځکه وايو چې ځنډ کولو يو معقول کار ندی. جوزف فیراري په شیکاګو ډیپول پوهنتون کې د اروا پوهنې پروفیسور او د “اوس هم ځنډ کوئ: کتاب ليکوال دی، وايي: د متحده ایالاتوشاوخوا ۲۰٪ لویان اوږدمهاله ځنډوونکي دي. څيړونکو موندلې ده چې د پوهنتونونو له ۸۰٪ څخه زیات محصلين پخپلو ورځنيو چارو کې ځنډ کوي په ځانګړي توګه د کورنۍ دندې پهتکمیلولوکې. په UCLA کمپني کې د بازار موندنې پروفیسور ډاکټر هال هرشفیلډ څیړنو ښودلې ده چې په ځنډ کولو سره موږ خپل ځان د اجنبيانو پهڅېر ګورو او زموږ د مغزو ځينې برخې واقعاَ فکر کوي چې دا د بل چا ستونزه ده، په حقيقت کې په ځنډ کولو سره موږ هغه ريښتني ګواښته هرکلی وايو چې کولای شي زموږ په کرکټر او ټولنيز ژوند ناوړه اغيز وکړي. موږ وخت نا وخته ځنډ کوو او کله مو چې فرصت مو له لاسه ووځي، بيا ارمان کوو. ځنډ کول په اصل کې يوه داسې نيمګړتيا ده چې انسان د منفي احساساتو، ستړيا، اضطراب، مایوسي، قهر، په ځان شک کول او په ټولهکې د ذهني فشار په لورې وړي. هغه کليدي دلیلونه چې خلک ولې ځنډ کوي؟ 1. په دې نه پوهيدل چې څه باید وکړي 2. د یو څه کولو په څرنګوالي نه پوهیدل 3. د يو کار د ترسره کيدو او يا نه ترسره کیدو پروا نه ساتل 4. د يو کار دترسره کولو لپاره احساس نه درلودل 5. تر وروستۍ دقیقې پورې د انتظار کولو عادت لرل تر څو په ورستۍ دقیقه کې کار وکړي. 6. په دې باور لرل چې د فشار په وخت هم کا رکولای شم. 7. فکر کول چې په وروستۍ دقیقه کې هم دا کار ترسره کولای شم. 8. د کار د پيل کولو لپاره د نوښتونو نشتوالی 9. کمزوری صحت بهانه کول 10. د ښه وخت راتلو ته انتظار 11. د کار د پيل کولو لپاره وخت ته اړتیا لرل 12. د يوه کار لپاره بل کار پريښودل د ځنډکولو منفي اغیز […]
© ۲۰۲۱ - د دي ویب سایټ ټول حقوق خوندي دي.