• شخصي نيمګړتياوې (عيبونه):
شخصي نيمګړتياوې د انسان لپاره د انديښنو او ستونزو ترټولو لوی لاملونه دي او دا په ټولو انسانانو کې شتون لري، ځکه چې هيڅوکیې عيبه نه دي، خو تېروتنې د يو شخص د بل سره توپير لري.
انسان بايد د خپلو نيمګړتياوو څخه د خلاصون لپاره هڅه وکړي، تر څو له ستړيا او انديښنو پرته ژوند ته دوام ورکړي او دا هغه څه دي،چې په دې مقاله کې به يې يادونه وکړو.
• هغه ځانګړتياوې چې بايد په پام کې ونيول شي:
1. مثبت فکر: مثبت فکر لومړی ګام دی، چې بايد د نيمګړتياوو د لرې کولو لپاره واخېستل شي، نو تاسو بايد مهارتونه او تخليقيوړتياوې رامنځته کړئ او د نورو سره په مثبت چلند کولو تمرکز وکړئ، همدارنګه روزمره دغه انرژي په کار او نورو سره په شخصي اړيکوکې وکاروئ.
2. د کاغذ پر مخ د نيمګړتياوو او وړتياوو ليکل: بيا د نورو سره په اړيکو کې دا د لومړيتوبونو له مخې ارزول او ترتيب کول، په عموميتوګه په کار يا ژوند کې د دې اغېزې پېژندل، د لمنځه وړلو لپاره يې بيا بيا هڅه کول تر دې، چې د خلاصون لپاره يې مخلتف بديلونهرامنځته کول.
3. د نورو کلتور پېژندل: د نورو خلکو د کلتور په اړه زده کړه کول او د هغوی سره تطابق کول، ځکه چې دا د دوديزو، ثابتو افکارو، دنورو نظرونو د منلو او غلطو باورونو څخه د خلاصون په برخه کې مرسته کوي.
4. په غير مستقيم ډول ځان ته وده ورکول: چې دا د ډېرو ميتودونو له لارې کېدای شي لکه: د ځان مثبت اړخونه څرګندول، د خپلېخوښې تمرين کول، د خيريه او خدمتي فعاليتونو تمرين کول.
5. لوړ او عالي مثال په نظر کې نيول: د هغه شخص او د هغه له تجروبو څخه ګټه اخېستل؛ که د کار په ساحه کې وي يا د ژوند په نورومختلفو اړخونو کې.
6. د مثبتو او برياليو اشخاصو کيسې او ژوند ليکونه لوستل او د هغوی تګ لاره تعقیبول.
7. د نورو څخه مننه کول: په ځانګړي توګه که د دوی موخه نيوکه او تاسو ته د سم چلند د بدلون لپاره د مشورو او لارښونو درکول وي.
8. بخښنه کول، د حسد او کرکې څخه ځان ساتل.
9. د نورو سره پېژندګلوي او ناسته پاسته کول (د ګوښه کېدو څخه مخنيوي کول).
10. په تېروتنو او غلطيو اعتراف کول او د تېروتنو سره په زړورتيا مخامخ کېدل.
11. د باوري خلکو سره مشوره کول لکه: خپلوان او دوستان.
12. واقعيت (حقيقت) ته ژمنتيا او د خيال څخه لرېوالی.
• هغه ځانګړنې چې بايد مخنيوی يې وشي:
1. پيښماني، افسوس، کرکه، نيوکې او شکايت ځکه چې دا د منفي احساساتو لامل ګرځي.
2. تعصب او سخت ګيري
3. تکبر او غرور
4. ډار
5. تېروتنه توجيه کول او عذر پيدا کول.
6. د نورو څخه حساب اخېستل.
7. د منفي خلکو او کسانو چې د نورو د لاندې کولو هڅه کوي، د دوی سره د اړيکو پالل.
8. په دومداره توکه په يو حال ثابت پاتې کېدل، په ځانګړي توګه کله چې غلطي کوئ.
9. په يو ځانګړې موخه کې د ناکامۍ وروسته انديښنه کول
منن، قلم مو تل زرغون او تاند اوسه! د لا پرمختګ او بريا په هيله مو، ژوندي اوسئ!.