Month: سپتمبر 2021

1- پیسې مو هېڅکله د ژوند اصلي ستونزې نشي حلولای. پیسې یوه وسیله ده، چې په بدل کې خپل اړتیاوي پوره کولای شو او غوره شیان پرې لاسته راوړي شو، خو دا ستاسو د ستونزو […]

يو ښه ژوند ته رسېدل د هر انسان د زړه غوښتنه ده. خو ولې يوازې ځيني ځيني کسان ورته لار پيدا کوي؟ يو ښه ژوند ته د رسېدو لپاره ځيني داسې رمزونه موجود دي چې […]

ډېر ملګري وايي کله چې مطالعه کوو؛ نو د یوه یا دوو مخونو په لوستلو سره مو فکر تیت او تمرکز مو له منځه لاړ شي. دلته به یې ځینې حللارې درسره شریکې کړو چې […]

خوب د انسان لويه اړتيا ده. خوب زموږ د وجود لپاره هغومره اړين دی لکه څه ډول چې د وجود لپاره خواړه او سپورت اړين دی. څيړنو ښودلي چې د غير منظم خوب درلودل د […]

موږ هره ورځ د ډیرو داسې پيښو سره مخ کېږو چې پريکړه کول راته ستونزمن وي لکه: په تلويزيون کې سريال وګورو که د کرکټ ميچ. همدې وظيفه کې پاتې شم او که نوې دندې […]

د پروژې مدیریت ته یوه کتنه: که چیرې یو ویوکی وکولای شي د پروژې د مدیریت تعریف وکړي، هغه د (مسئولیت) ویوکی دی. د پروژې مدیر د هغه څه مسئول دی چې د پروژې په […]

د ډيپريشن تر ټولو لوی علت په خپله خوښ هېڅ نه کول دي! که له وختونو وختونو ډيپريس يئ نو؛ لږ تر لږه په ۲۴ساعتونو کې، يوازې يو ساعت هغه څه وکړئ چې ستاسو زړه […]

جلغوزي Chilgoza (Pine nuts) له روماني امپراطوري را په دېد خوراکي دانو په ډول کارول کيږي. 100 g جلغوزي په خپل ترکيب کې 673 Kcal انرژي، 13.69 g پروټيڼ، 13 g کاربوهايدريټونه، په زیاته اندازه […]

په دې نړۍ کې راحت نشته هغه ژوند چې تيروې يې له ستونزو ډک دى؛ ځکه چې نه د خپل د خوښې ملګرى پيدا کولاى شې؛ نه کور په هر څه کې به د ناخوښۍ […]